18 tot 20 mei 2024
Een oase van rust en welzijn.
Wie zin heeft zich eens volledig onder te dompelen in de natuur, in een prachtig woud in Normandië, tot rust te komen en te herbronnen, is hier op de juiste plek.
In een haven van rust, midden in het 1500 hectare grote woud van Saint Sever Calvados bieden we je een vierdaagse van zalige rust , gecoachen woorden door paarden, forest bathing, ademhalingssessies, dans, en nog veel meer.
je energiereserve opladen, dat uitgeputte, futloze gevoel kwijt raken
rust vinden en plezier hebben, genieten
leven in plaats van geleefd te worden, de authentieke leider worden van je eigen leven en/of authentiek leiding geven aan anderen
Wat is Forest Bathing? Forest Bathing betekent je terugtrekken in de natuur en je onderdompelen in de atmosfeer van het woud. De wetenschappelijk aangetoonde voordelen van Forest Bathing zijn multiple:
Creatie van natural killer cellen, een boost van je imuunsysteem
Minder risico op hartinfarcten
Gewichtsvermindering
Kalmerend effect op stijve en pijnlijke spieren
Ontstekingswerend effect, o.a. dankzij anti-inflammtoire plantenstoffen
Meer energie en betere slaap
Stemmingsbooster
Zuiverdere huid
Onze partners tijdens deze retreat zijn onze viervoetige hoogsensitieve meesters in intuïtie en communicatie: de coaching paarden. Deze wijze en krachtige coaching dieren houden je gezelschap, ondersteunen je en coachen je gedurende deze 5 dagen. Hun coaching feedback is puur, direct en eerlijk. In het werk met de paarden gaan we vanuit weten naar doen, ervaren, experimenteren. Paarden onthullen en spreken je aan op alle niveau’s- lichaam- geest en emotie- zodat je wat je leert ook echt kan integreren in je systeem. Je krijgt de kans je patronen in interactie met onze uiterst gevoelige viervoeters te ervaren, en de impact ervan op je omgeving te ontdekken. Je kan nieuwe strategieën uitproberen, die je meer vervulling brengen.
Waar?
La Davière in Saint Sever Calvados ligt midden in het woud van Saint Sever, een oase van rust, magie en historiek. Gebouwd in de 17de eeuw is het al enkele eeuwen de stille getuige van mens en natuur. Een plaats waar je vanzelf tot rust komt, waar herbronning vanzelfsprekend is. Waar coachen met paarden een natuurlijk onderdeel van het geheel is.
Logeren kan in een gezellige B&B in de buurt, of in houten huisjes in het bos. Je kan ook kamperen. Je kan zelf je verblijf boeken of wij verzorgen dit voor jou.
In Normandië en de Calvados regio valt heel wat moois te bezoeken, als je er een iets langere vakantie van wil maken, kan je hier volop genieten.
Wanneer?
Voorziene datum: nog te bepalen
Als je met een groep van min 5 personen bent, kunnen we speciaal voor jullie ook een datum voorzien, in onderling overleg.
Investering
850 € (excl. 21% BTW), lunch, thee en koffie inbegrepen.
Er zijn tal van mogelijkheden om te overnachten in de buurt: een houten huisje in de bomen , een transparante bubbel in het woud met privé spa, het kan allemaal!
https://www.etape-en-foret.com/hebergements/lodges-en-hauteur.html
of een gezellige B&B in de buurt. Als je wil, geven we je daarover informatie door, zodat je helemaal relax kan genieten van deze welverdiende pauze.